Whatsapp İletişim
Custom Bg
fibromiyalji pilates

FİBROMİYALJİ SENDROMU NEDİR?

Bu sendrom vücutta yumuşak doku romatizması olarak adlandırılır. Kan-iskelet
sisteminde şiddetli ağrı ve hassasiyete yol açar. Fibromiyalji sendromu vücutta
özürlülüğe yol açan sendromlar arasında yer alır. Erkeklere göre kadınlarda daha çok fazla görüldüğü saptanmıştır.

 

FİBROMİYALJİ VE REFORMER PİLATES ( ALETLİ PİLATES )

Fibromiyalji yoğun kas ağrısı , uyku bozukluğu ve yorgunlukla karakterize kronik bir ağrı sendromudur.Şehir hayatının getirdiği hareketsiz yaşam ve stres ile birlikte yaygınlığı artmaktadır. Reformer – aletli pilates egzersizleri uzman eğitmenler tarafından yaptırıldığında fibromiyalji hastalağında tedavi edici araç olarak kullanılmaktadır.

Reformer aletli pilates ile

  • Sırt kaslarını güçlendirir
  • Dopamin ve endorfin hormonlarını vücuda salgılatarak ruh halinizi iyileştirir
  • Vücudun kan dolaşımını arttırır
  • Hareketliliğinizi ve yaşam kalitenizi arttırır
  • Eklemlere yük bindirmeden zarar vermeden vücudun kas gelişimini sağlar
  • Kaslarınızı esneterek eklemlerdeki ağrıyı azaltırsınız