Size bir telefon kadar yakınız
0 212 212 40 20

Blog

Anasayfa » Blog (2. Sayfa )
Bel ve boyun rahatsızlıklarında mutlaka ilk yapılması gereken bir hakime başvurmaktır. Gereken tetkikler yapılıp, doktorunuzun tavsiyelerini aldıktan sonra dış yöntemler...
SKOLYOZ Omurganın göğüs ve bel bölgelerinde görülen yana eğridir. Sağlıklı olan omurgada arkadan bakıldığında düz bir şerit şeklinde uzanır. Nedeni...
ANKİLOZAN SPONDİLİT Ankilozan spondilit yani omurga romatizması, özellikle omurgadaki eklem ve kemiklerin köprüleşmesine yol açarak belinizde katılaşmaya yol açan iltihaplı romatizma...
Menisküs diz zorlanması sonucunda meydana gelen bir sağlık sorunudur. Eklemdeki rahatsızlıklar ihmal edildiğinde dizdeki hasarlar artabiliyor. Bu nedenle rahatsızlık  fark edildiği...
Kas hastalığı tüm dünyada son yıllarda oldukça sık artış gösterilmektedir. Kas hastalığı zamanla kasları güçsüz düşüren atrofiyle (erimeyle) meydana gelen bir hastalıktır....
FİBROMİYALJİ SENDROMU NEDİR? Bu sendrom vücutta yumuşak doku romatizması olarak adlandırılır. Kan-iskelet sisteminde şiddetli ağrı ve hassasiyete yol açar. Fibromiyalji sendromu vücutta...
Günümüzde en sık karşılaşılan hastalıklardan biridir. Her iki kişiden birinde bel fıtığı riski bulunmaktadır. Bel fıtığı kişinin yaşam kalitesini oldukça etkileyen bir hastalıktır.Sürekli ayakta...
Reformer Pilates Nedir? Reformer pilates diğer adıyla aletli pilates güçlenmek,kasları uzatmak,denge kazanımı ve sağlıklı olmak için tercih edilen bir egzersiz modelidir . Joseph Pilates...
Kas Dayanıklılığınızı Arttırın Reformer pilates (aletli pilates) te bulunan yaylar sayesinde kaslar direnci yenmek için kuvvet uygular.Yapılan reformer dersleri ile birlikte...
Mat pilates ve reformer pilates arasında bir çok benzerlik var, fakat aynı zamanda bir takım farklılıklar da var.   Tüm pilates egzersizleri, bir...
12
Gönder
Merhaba
Size Nasıl Yardımcı Olabilirim?